Người Sống Dễ Chịu Không Phải Vì Cuộc Đời Hoàn Hảo, Mà Vì Họ Biết Chuyện Gì Nên Bỏ Qua

Có những người không hẳn là xấu tính, chỉ là họ đã quen với việc mọi thứ phải đúng theo ý mình. Người thân làm chưa vừa ý thì nhắc nhở, bạn bè nói chưa đúng ý thì khó chịu, một việc nhỏ không hoàn hảo cũng phải soi xét, bắt lỗi. Lâu dần, chính họ cũng mệt mỏi mà những người ở bên cạnh cũng cảm thấy nặng nề.

Thật ra, sống ở đời, ai cũng có những tiêu chuẩn riêng. Kỹ tính, cẩn thận hay có nguyên tắc không phải điều xấu. Nhưng nếu sự khó tính khiến mình lúc nào cũng nhìn thấy lỗi của người khác, luôn cảm thấy người bên cạnh chưa đủ tốt, thì có lẽ điều cần thay đổi không còn nằm ở người khác nữa, mà nằm ở chính mình.

Có một điều rất đáng suy ngẫm: chúng ta thường dễ nhận ra người khác làm sai ở đâu, nhưng lại khó nhận ra tâm mình đang trở nên quá khắt khe như thế nào.

Thật ra, nhiều phiền não của con người bắt đầu từ chữ “chấp”. Ta muốn người khác phải nói đúng điều mình muốn nghe, làm đúng cách mình muốn họ làm, sống đúng với khuôn mẫu mà mình đặt ra. Khi thực tế không giống kỳ vọng, tâm liền sinh khó chịu. Từ khó chịu sinh sân, từ sân sinh lời nói nặng nề, rồi cuối cùng chính mình và người thân đều tổn thương.

Vì vậy, bớt khó tính không có nghĩa là từ bỏ nguyên tắc hay chuyện gì cũng cho qua. Đó là học cách phân biệt điều gì thật sự quan trọng và điều gì có thể bỏ qua.

Một bữa cơm hôm nay hơi mặn, có nhất thiết phải trách người nấu? Một món đồ đặt sai chỗ, có đáng để nổi giận? Một người thân quên mất một việc nhỏ, có cần phải nhắc đi nhắc lại cả ngày? Có những chuyện nếu nhìn bằng tâm đang nóng thì rất lớn, nhưng khi bình tĩnh lại, mới nhận ra chẳng đáng để mình phiền lòng đến vậy.

Con người ta vốn nên quay về quan sát chính mình. Khi một người khiến ta tức giận, thay vì lập tức nghĩ “tại sao họ lại như vậy”, đôi khi có thể tự hỏi: “Tại sao chuyện này lại khiến tâm mình bất an đến thế?”

Câu hỏi ấy đưa con người từ trách người trở về tu mình.

Bởi người thân cũng là một phần trong hành trình học cách sống của mỗi người. Họ cho ta cơ hội học nhẫn, học bao dung, học cách nói một lời góp ý mà không làm người khác tổn thương. Có thể người khác vẫn chưa thay đổi, nhưng mình có thể thay đổi cách nhìn và cách phản ứng của mình.

Sống nhẹ nhàng cũng không có nghĩa là yếu đuối. Ta vẫn có thể giữ nguyên tắc, vẫn có thể nói điều đúng, vẫn có thể từ chối những điều không phù hợp. Chỉ là thay vì nói bằng sự tức giận, ta nói bằng sự bình tĩnh; thay vì bắt lỗi để thỏa mãn cái tôi, ta góp ý với lòng thiện ý.

Đôi khi, tu tâm không phải làm điều gì quá lớn lao. Chỉ là hôm nay bớt một câu trách móc, bớt một lần nổi nóng, bớt soi xét một lỗi nhỏ của người thân và cười nhiều hơn một chút.

Khi lòng mình mềm xuống, người bên cạnh cũng được thở nhẹ hơn. Và đến cuối cùng, dễ chịu với người cũng chính là đang từ bi với chính mình.

Tú Uyên biên tập

Nguồn: Vạn Điều Hay