Người Phương Nam: Nụ Cười Đầu Năm Mới

Bắt đầu năm mới 2025 người viết thích viết về nụ cười để cho vui vẻ cả năm, Bạn nhé.

Người viết được bạn bè cõi ảo và cõi thật thương mến tặng cho “nick name” là “Sương Lam Smile” vì tính ưa cười và tính thích viết chữ Smile trên các email (điện thư) hay trong bài viết của tôi.

Úi chào! Với cái tính ưa cười của tôi, nếu cụ Nguyễn Văn Vĩnh (1882-1936) còn sống thế nào người viết cũng bị cụ rầy cho một trận vì cụ rất nghiêm khắc khi nói về “Xét Tật Mình” trong bài viết “Gì Cũng Cười” của cụ như sau:

Gì cũng cười

An Nam ta có một thói lạ là thế nào cũng cười. Người takhen cũng cười, người ta chê cũng cười. Hay cũng hì, quấy cũng hì. Nhăn răng hì một tiếng, mọi việc hết nghiêm trang.

Có kẻ bảo cười hết cả, cũng là một cách của người hiền. Cuộc đời muôn việc chẳng qua là trò phường chèo hết thảy, không có chi là nghiêm đến nỗi người hiền phảinhăn mày nghĩ ngợi

(Nguồn: trích trong Việt Nam Thi Văn Hợp Tuyển-Gì cũng cười của Nguyễn Văn Vĩnh)

Nhưng … những năm sau này thiên hạ thường khuyếnkhích “Hãy cho nhau nụ cười” vì những ích lợi về sức khỏe, tình cảm, tâm linh.

Bây giờ chúng ta bắt đầu tìm hiểu những cái hay lạ của nụ cười cho vui.

1- Một nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ

(Dân trí) - Hãy xem nụ cười mang lại cho chủ nhân của nó điều gì, dưới lăng kính của các nhà khoa học?

Theo quan điểm của các nhà tâm lý học, cười là một kiểu thư giãn, nó giúp cho tinh thần sảng khoái. Cười là một phương thuốc chống lại các bệnh tâm lý nhưstress, buồn phiền… Hài hước và nụ cười là những vũ khí đánh tan nhưng đau khổtinh thần và giúp chúng ta tự bảo vệ. Cười là một quá trình tự bảo vệ: một kiểuchạy trốn khỏi những buồn phiền, lo âu

Trên thực tế, nụ cười không chỉ mang lại hiệu quả về tâm lý mà còn mang lại nhiềuhiệu quả về sinh lý. Khi chúng ta cười, cơ hoành chịu những tác động cơ và giãn liên tục. Hoạt động này giúp cho toàn cơ thể phải tăng tốc, giống như tập thể dục:phổi, vùng bụng dưới và hệ thống tim mạch.

Tập thể dục hay còn gọi là mát xa bên trong cơ thể giúp cho chúng ta cảm thấythoải mái và thư giãn sau khi cười. Nói một cách tổng thể, cười giúp chúng ta giảm tải cho cơ bắp và loại bỏ những căng thẳng, bực tức. Nghiên cứu mới nhất củatrường ĐH Maryland - Baltimore (Mỹ) đã chỉ ra rằng cười có tác dụng phòng tránhcác bệnh tim mạch, đặc biệt là bệnh nhồi máu cơ tim.

Tuy nhiên, những tác dụng mà nụ cười mang lại cho chúng ta còn đang gây ra nhiềutranh cãi, nhưng không thể phủ nhận rằng nụ cười tốt cho tâm lý cũng như sứckhỏe. Ngoài ra, cười giúp cho cuộc sống của chúng ta thêm đẹp, con người gầngũi nhau hơn.

Đừng tiếc rẻ nụ cười của mình, hãy tặng nó cho tất cả người thân, bạn bè, đồngnghiệp của bạn và cả những người bạn mới gặp lần đầu.

QuỳnhAnh

Theo Santé

(nguồn:dantri.com.vn)

2-Yếu Tố Của Nụ Cười

Trong tiếng Anh “Smile” có nghĩa là nụ cười; bạn có biết nụ cười được tạo nên từ nhữngyếu tố nào?

- Sweet:ngọt ngào.

- Marvellous:tuyệt diệu.

- Immenselylikeable: khả ái.

- Loving:đáng yêu

- Extraspecial: ngoại biệt

Nụ cười tưởng chừng như rất bình thường nhưng lại làmón quà vô giá mà tạo hóa đã hào phóng ban tặng cho loài người. Chúng ta sẽ sốngthế nào khi không biết cười? Chúng ta sẽ biểu lộ sự vui mừng bằng cách nào nếukhông có nụ cười?

Nụ cười có thể xua tan mọi đau buồn, hàn gắn mọi vếtthương, làm dịu đi nỗi cô đơn và quan trọng hơn hết là mang mọi người đến gầnnhau hơn... Nụ cười là thứ tài sản quý giá mà không phải ai cũng dễ dàng có đượcnếu chẳng chịu mở rộng lòng mình để đón nhận nó... Hãy tạo cho mình nụ cười bằngnhững việc làm có ý nghĩa, bạn sẽ thấy cuộc đời này tuyệt diệu biết chừng nào!

Bạn có thể làm cho bản thân mình trở thành một con người mới: Buổi sáng thức dậy mỉm cười, mỉm cười bước ra khỏi nhà, mỉm cười khi gặp gỡ người khác, khi làm việc mỉm cười, khi nghỉ ngơi cũng mỉm cười - tất cả điều này là một thói quen tốt.

3-10 lý do để mỉm cười:

- Mỉm cười đẹp hơn cái nhíu mày của chúng ta.

- Mỉm cười làm chúng ta vui vẻ thêm.

- Mỉm cười khiến ngày tháng chúng ta đã và sắp điqua trở nên có ý nghĩa.

- Mỉm cười giúp ích đối với việc kết bạn.

- Mỉm cười biểu thị sự thân thiện, dễ gần.

- Mỉm cười tạo nên một ấn tượng tốt cho người khác.

- Mỉm cười với người khác, người khác cũng sẽ mỉm cườivới bạn.

- Nếu bạn mỉm cười thì bạn càng trở nên tự tin vàthu hút hơn.

- Nụ cười của bạn sẽ làm giảm bớt sự lo lắng của ngườikhác.

- Một nụ cười có thể giúp bạn có tình yêu đích thực.

(nguồn: Sưu Tầm trên internet)

Vậy thì chúng ta cũng nên hãy cho nhau nụ cười để cùng sống vui sống khỏe bạn nhé mà không sợ cụ Nguyễn văn Vĩnh rầy nữa vì bác sĩ và nhiều người khuyên nên cười mà lị. Mừng quá!Smile!

Đầu năm mới 2025, chúng ta sẽ thấy nụ cười vui mừng của những người thực hiện xe hoa ‘Hành trình Mơ ước’ của người gốc Việt cho Diễn hành Hoa Hồng ở Cali.

Xin mời xem những hình ảnh đẹp của quý bạn tham gia trong việc thực hiện xe hoa này qua các link dưới đây:

1-Trang trí xe hoa ‘Hành trình Mơ ước’ của người gốc Việt cho Diễn hành Hoa hồng

(22) Trang trí xe hoa ‘Hành trình Mơ ước’ của người gốc Việt cho Diễn hành Hoa hồng 2025 |VOA Tiếng Việt - YouTube

VOATiếng Việt

https://www.youtube.com/watch?v=39dATX7W5H0&list=PL0Xd6_vQV82LgozythzW2IB_t7ZZQGd-V&index=5

2-Cà Phê Sáng P1 (01-02-2025) Xehoa Việt Nam đoạt giải Grand Marshal Award trong Rose Parade 2025

Little Saigon TV Official

https://www.youtube.com/watch?v=tnznHUqr3gY