Tối
hôm qua, thứ ba 18/10/2016, chúng tôi được xem trên kênh truyền hình
Đức-Pháp Arte, một bộ phim giải mã huyền thoại Cholestérol.
Cholestérol, chất mỡ-lipide, đã bị “vu cáo” là «thủ phạm» đã gây các bệnh tim mạch. Suốt mấy thập niên qua, phe tây khắp thế giới nhà giàu (nhà nghèo tiền đâu mà lo đai-ét với đai-iết)và cả phe ta, những bà con việt nam tỵ nạn cộng sản ở xứ Tây, xứ Cờ hoa, thuộc thế hệ chúng ta, quên cả những thời gian đai-ết bắt buộc bo-bo, khoai mì, cũng bày đặt nghe theo lời thầy thuốc, nghe theo lời hàng xóm, nghe theo lời vợ con, từ nay ăn uống « buồn tênh ». Thằng tui, mỗi lần qua Mỹ hay lên Paris thăm bà con, bạn bè, được những bạn bè thương mời gọi đi ăn phở. Nhưng trời ơi, buồn chán làm sao, toàn là những phở gà không da, những phở bò, không gầu, không nước béo, « đìu hiu, lạt nhách » ! Đi ăn cơm tiệm, không tìm đâu được một tô thịt kho tầu cho ra « hồn thịt kho tàu ». Cũng không tìm ra một tô canh chua cá tràu, với con cá có miếng mỡ dưới cổ… Mà nào phải phe ta đâu ? Tây cũng vậy.
Tháng qua, thằng em mình, biết mình thích ăn
pot-au-feu. Hôm ấy, tuy mới vào thu, nhưng trời đã se lạnh, hắn rủ mình
đi ăn pot-au-feu, hạp với thời tiết, ở cái quán nằm tại Công trường Cộng
Hòa-Paris (Place de la République), nổi tiếng về pot-au-feu. Nhà hàng
bưng ra, mình buồn năm phút. Tô súp pot-au-feu, nước trong veo, không có
mắt- pas de yeux (mắt là do mỡ nổi lên), dĩa thịt bày ra toàn thịt gân,
thịt nạc đen thui, không một miếng mỡ, miếng gầu vàng đẹp. Mà các bạn
cũng biết, thịt bò, thịt heo, thịt cừu, hay dù gà đi nữa mà không mỡ thì
chán phèo ! Phải mù tạt thật cay, phải ớt đỏ thật nồng để tạo nồng cay
cho cái vị. Còn đâu những vị ngọt của thịt, vị béo… ? – Giống như các
món ăn Huế, quê hương ba mẹ tôi. Vì dân Huế nghèo thiếu món ăn, nên với
một con cá cơm nhỏ bằng đầu ngón tay, kho khô cứng ngắc, cay thật cay,
nên chỉ với một con cá, ăn ba chén cơm, uống một « đoại » trà nóng là
xong bửa. Cơm và nước trà nóng để chữa lửa đó thôi, nhờ vậy mà no bụng –
Trở lại quán ăn Tây, khi thằng tôi than phiền là súp không có mắt, anh
chủ quán nói nhà hàng chúng tôi nổi tiếng là nhờ làm pot-au-feu light !
No comment ! Ngao ngán ! Từ nay, phở của ta cũng là phở light !
Trước tiên, với bài viết nầy, xin được phép chia sẻ quan niệm sống cá nhơn chúng tôi với quý bạn những dữ kiện hiểu biết về y tế thường thức dựa trên những tài liệu mới nhứt về cái huyền thoại cholestérol đã phá rối cuộc sống bình an của nhóm bạn hữu thế hệ chúng ta bao nhiêu năm qua. Sau, xin đôi lời xin lỗi, quý bà con, quý anhem bạn hữu đã không may, nạn nhơn của những « tai biến », từ mạch máu, tim phổi, những AVC-accident vasculaire cérébral – strokes, nói theo Tây Mỹ qua đến những pontages-by-passes, trước nay đều bị đổ thừa do cholestérol hay do « cái nghiệp ăn uống ». Thật sự, con người vốn không bình đẳng trước bệnh tật. Có người tu hành không rượu không thuốc lá sao vẫn bị ung thư gan phổi. Cũng như có người không lái xe ngày nào, chết do xe đò lật, hay qua đường bị xe cán. Thân thể con người là cái máy, trục trặc là chuyện bình thường thế thôi ! Nhưng cố gắng, đừng thái qua ! Bệnh hoạn là do quá tải-overload có thế thôi ! Nên biết hưởng thụ một thứ một ít. Pháp có câu về uống rượu : « Un verre ça va, Trois verres bonjour les dégâts ! » – Môt ly vui vẽ, Ba ly tan nát cửa nhà! Vậy thì :
Trước tiên, với bài viết nầy, xin được phép chia sẻ quan niệm sống cá nhơn chúng tôi với quý bạn những dữ kiện hiểu biết về y tế thường thức dựa trên những tài liệu mới nhứt về cái huyền thoại cholestérol đã phá rối cuộc sống bình an của nhóm bạn hữu thế hệ chúng ta bao nhiêu năm qua. Sau, xin đôi lời xin lỗi, quý bà con, quý anhem bạn hữu đã không may, nạn nhơn của những « tai biến », từ mạch máu, tim phổi, những AVC-accident vasculaire cérébral – strokes, nói theo Tây Mỹ qua đến những pontages-by-passes, trước nay đều bị đổ thừa do cholestérol hay do « cái nghiệp ăn uống ». Thật sự, con người vốn không bình đẳng trước bệnh tật. Có người tu hành không rượu không thuốc lá sao vẫn bị ung thư gan phổi. Cũng như có người không lái xe ngày nào, chết do xe đò lật, hay qua đường bị xe cán. Thân thể con người là cái máy, trục trặc là chuyện bình thường thế thôi ! Nhưng cố gắng, đừng thái qua ! Bệnh hoạn là do quá tải-overload có thế thôi ! Nên biết hưởng thụ một thứ một ít. Pháp có câu về uống rượu : « Un verre ça va, Trois verres bonjour les dégâts ! » – Môt ly vui vẽ, Ba ly tan nát cửa nhà! Vậy thì :
Cholestérol Và Tim Mạch
Cholestérol
là một chất lipide–chất béo rất hữu ích cho cơ thể con người. Một công
trình nghiên cứu của các nhà khoa học ở Massachusetts đã cho thấy không
hề có mối liên hệ giữa cholesterol với các bệnh tim mạch. Bằng những
luận cứ dối trá dưới danh nghĩa các công trình nghiên cứu khoa học, các
ngành kỹ nghệ thực phẩm và các hãng bào chế dược phẩm đã biến chất này
thành một « tên sát nhân hàng loạt », và qua đó thu được nhiều tỷ đôla
lợi nhuận nhờ bán loại thuốc giảm cholestérol và các thức ăn ít
cholestérol.
Bộ Não Và Cholestérol :
Đừng để bộ não thiếu Cholestérol với những loại thuốc men vô dụng !
Y
khoa cho biết một số bệnh do thiếu chất cholestérol trong bộ não. Những
bệnh nhơn nầy thường có những khủng hoảng trong bộ nhớ, hay những khủng
hoảng về lý luận. Những trẻ con mắc bệnh nầy sanh ra với nhiều bệnh
tật, như dị hình, chậm hiểu biết, bộ não không mở mang, và thiếu sức
kháng tố. Cũng nên nói rõ, Bộ não là một bộ máy hoàn toàn độc lâp với cơ
thể, và hoàn toàn tự túc. Cholestérol là một nhiên liệu giúp các tế bào
óc – neurones hoạt động.
Thế nghĩa là sao ? Nghĩa là những cơ
quan trong cơ thể con người cần cholestérol (buồng noãn- ovaires, nguồn
tạo hormones trên lá thận –surrénales… hay lá gan-foie (nhà máy chánh
sản xuất cholestérol trong cơ thể con người) chuyển hóa chất cholestérol
qua những lipoprotéines. Lipoprotéines là những hạt nhơn-molécules khá
lớn nên không vượt được hàng rào hémato – méningée (bảo vệ vòng ngoài bộ
não). Do đó, cholestérol của cơ thể không nhập vào bộ não.
Và bộ não phải tự sản xuất chất cholestérol để tự dùng nhờ các tế bào đặc nhiệm tên là astrocytes.
Nếu
ai bị bệnh chất cholestérol không chuyển hóa được, bộ não sẽ yếu ngay,
vì không được tiếp liệu từ cơ thể. Thật tình, là ngày nay, khoa học chưa
hiểu rõ, cơ chế nào điều hòa chất cholestérol trong bộ não. Vài anh
bác sĩ nghĩ rằng, nếu có nhiều chất cholestérol trong máu, sẽ không tốt
cho não, vì vậy phải hạ cholestérol trong máu xuống. Và từ bao nhiêu năm
nay, bao nhiêu tay phù thủy, từ anh bác sĩ y khoa, qua đến những hiệp
hội đạo đức, đến những hôi đồng y khoa, hôi nghiên cứu, phòng thí nghiệm
đều để các anh lang băm nầy tung hoành. Họ, tất cả chẳng chịu nghe cái
lẽ phải đã nói ở trên là não là một bộ phận độc lập và tự túc.
Huyền thoại Statine chống Cholestérol
Chất
statines, – ngày nay là dược liệu vô địch để chữa cholestérol – trái
lại, vượt được bức tường vòng ngoài bảo vệ bộ não – la barrière
hémato-méningée. Tóm lại, statine xâm nhập được bộ não. Nhưng
Statine Không Có Tác Dụng Đối Với Cholestérol ở Não :
Thí
nghiệm chưa biết rõ statine có làm giảm chất cholestérol của bộ não ?
(Thí nghiệm trên súc vật cũng chưa thấy rõ) – Statine có tác dụng làm
giảm cholestérol ở máu. Trái lại :
Tác hại của Statine ở Bộ Não :
Thế
nhưng, khoa học có thể chứng minh rằng statine có tác hại là làm giảm
sức hiểu biết, lý luận, phá rối sự thông minh của bộ não. Hai cuộc thí
nghiệm :
Một:
Với một liều lượng ít, và với một thời gian
ngắn, statine đã chứng minh với một số đông thí sanh rằng có tác dụng,
tánh hay quên, tính toán chậm…Điển hình nhứt là nhơn chứng nổi tiếng là
một cựu phi hành gia của cơ quan NASA Mỹ Stuart Graveline, đã viết một
con sách về việc nầy. Riêng nguyệt san khoa học « Scientific American »
số tháng 10 năm 2010 có ra một bài nghiên cứy dài về statine và tác
dụng đối với bộ não.
Hai :
Statine Với Bệnh Alzheimer :
Chỉ
cần, ngưng statine điều trị bệnh Cao Mỡ, lại làm thuyên giảm bệnh
Alzheimer. Nhơn chứng trên mạng-internet rất nhiểu về vụ nầy.
Và
cuối cùng của vấn đề, khá quan trọng là ngày nay, trên bản chỉ dẫn,
những vị thuốc chống Cao Mỡ, có những nguy hiểm tạo hay tái phát
(récidiver) một VAC !
Và cũng có những nghiên cứu chứng minh rõ
ràng rằng : Cao mỡ, hay tình trạng một người có cholestérol cao chưa
chắc phải là một nạn nhơn bắt buộc một VAC – tai biến mặch máu. Hay trái
lại cholestérol thấp chưa chắc thoát khỏi. Nhưng theo thống kê, những
VAC với cholestérol thấp thường gặp nhiều rủi ro, nguy hiểm hơn với
cholestérol cao !
Vì vậy, có thể kết luận, rằng bộ não cần
cholestérol. Và chính cholestérol đã nuôi sống bộ não. Và Statine không
che chở cho bộ não trước một tai biến mạch máu VAC. Đúng hơn, những
nghiên cứu khoa học cuối cùng cho biết cái không hiệu lực của statine
trước VAC.
Nhưng tại sao, các Bác sĩ vẫn tiếp tục viết toa và các
dược sĩ tiếp tục bán và cơ quan An Sanh Xã hội Pháp tiếp tục bồi hoàn
tiền thuốc statine. Hỏi là trả lời. Quyền chửa bệnh là quyền người bệnh.
Một tý hiểu biết, tìm tòi nghiên cứu, và đổi lại một tý trong sáng minh
bạch, sẽ đổi lại một đời sống bình thản, yêu đời hơn. Yêu đời hơn, sống
thọ hơn, sức khỏe hơn Ngày nay, với tuổi thọ tăng, không thấy ai đăng
trên cáo phó rằng chết vì già cả, tất cả chết về bệnh. 100 tuổi cũng mất
về bệnh !
Kính chúc tất cả sống những ngày hạnh phúc không lo lắng, kiêng cử, thuốc men!
Hồi Nhơn Sơn, Những ngày Tàn Thu.
TS Phan Văn Song
bài hay!
ReplyDeletenên xem lại quan niệm thành kiến với Cholesterol